Logo Background RSS

» сон

  • Сон больше нормы увеличивает вероятность наступления скорой смерти
    Автор: Дата: Июнь 16, 2018 | Комментариев нет  Comments
     С такими выводами ученых из Кореи согласились российские нейрофизиологи из Института РАН. Заведующий лаборатории Владимир Дорохов, посвятивший проблемам сна большую часть своей научной деятельности, отмечает, что у сна есть свои временные границы, которые лучше не нарушать. Продолжительность ...
  • Недостаток сна приводит к повышенному аппетиту
    Автор: Дата: Март 21, 2016 | Комментариев нет  Comments
    Ученые выяснили, что недостаток сна приводит к повышенному аппетиту и, как следствие, ожирению. Таким образом, они выявили взаимосвязь между недостаточным для полного восстановления организма количеством сна и склонностью к повышенному потреблению пищи. Для того, чтобы получить такие результаты, уч...
  • Молодежь променяла сон на интернет
    Автор: Дата: Март 19, 2016 | Комментариев нет  Comments
    Ученые презентовали весьма актуальные, но в то же время не самые радужные результаты опроса молодежи, согласно которым все больше молодых людей готовы променять здоровый сон и отдых на проведение времени в интернете. В опросе приняли участие 2,5 тысячи молодых людей от 18-25 лет. Интервьюеры интере...
  • Сообщники лени – враги работы
    Автор: Дата: Декабрь 20, 2014 | Комментариев нет  Comments
    Принято полагать, что лень является основным препятствием для достижений в работе. Но на деле есть еще ряд скрытых причин, которые способны напрочь лишить нас желания работать. Чувство голода Многим работникам знакома ситуация, когда до перерыва вас одолевает голод, а после перерыва – сон. Но разорв...
  • Выбираем гаджеты для здорового сна
    Автор: Дата: Ноябрь 21, 2014 | Комментариев нет  Comments
    После наступления холодов желание подниматься по утрам с постели напрочь пропадает. Тяжелее всего приходится тем, кто отправляется спать в тот день, когда надо вставать. Недосып влечет за собой, как правило, большое потребление кофеина, что негативно сказывается на здоровье. Однако с развитием техно...
  • 25-летний умер перед телевизором, променяв сон на просмотр матчей ЧМ-2014
    Автор: Дата: Июнь 16, 2014 | Комментариев нет  Comments
    В городе, который называется Сучжоу, на двадцать шестом году жизни скончался молодой человек, который целенаправленно лишил себя сна. Мертвый китаец был найден в кресле, напротив телевизора. Бездыханное тело футбольного болельщика нашли через несколько часов, после того, как прошла прямая трансляция...
  • Сон позволяет улучшать память и усваивать полученную информацию
    Автор: Дата: Июнь 10, 2014 | Комментариев нет  Comments
    Китайские и американские ученые провели совместные исследования и пришли к выводу, что после того, как человек длительное время вынужден поглощать информацию ему необходимо выспаться. Эксперимент, в рамках которого ученым удалось прийти к вышеуказанному выводу, проводился на мышах – грызунам привива...
  • Правильный сон – верное избавление от лишних килограммов
    Автор: Дата: Март 3, 2014 | Комментариев нет  Comments
    Ученые из Америки провели исследование относительно того, как полноценный сон влияет на физическое состояние человеческого организма. По итогам исследования появилась информация о том, что в случае, если соблюдать правильный режим сна, то можно без особого усилия распрощаться с лишними килограммами ...